时间:2018-01-18 02:38:32 来源:红旗linux桌面系统 作者:最强资讯网 点击:89593610
win2003mysql5.5不能用

孕妇、产母可不可以吃汤圆?

月子专家 2017-03-03 12:33

专家解释说:汤易语言远程服务教程_最强资讯网圆外皮用糯米粉制成,馅心主要是猪油、黄油、人造黄油等富含饱和脂肪的油脂,加上糖和其他风味配料。糯米粘滞温热,汤圆的馅心又往往还有高油脂,比如猪油,因此汤圆热量高,饱腹感强。

从汤圆的甜味剂角度来说,如果不是加入白糖,便可能使用木糖醇或其他合成甜味剂。糖醇类食用量过大可能引起腹泻,加上大量油脂的配合,“滑肠”作用可能更强,容易腹泻的人也要小心。

专家解释说:jquery 删除div属性_最强资讯网为求汤圆好吃润口,汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油),所以热量很高,对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者,都不宜过量摄取;对于痛风病患者,高油脂的食物会影响尿酸排泄,增高痛风病发生的可能。

汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材。糯米含较多淀粉,粘性高,不易消化,对于肠胃功能不佳者,特别是一吃糯米就泛酸的患者,最好就不要吃了。老年人、小孩子、孕妇,在食用汤圆的时候也应特别留意,以免造成消化不良或吞咽阻碍。

一般来讲,四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量,油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量,所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆,减少热量摄取,或是吃完后快走一小时ios10描述文件与设备管理_最强资讯网等运动的方式消耗这些热量。

所以,对孕妇来讲,吃适量的汤圆是可以的,但不要一次吃太多,以免造成消化不良和胃部不适。对于妊娠糖尿病来说,汤圆一般就在元宵节这几天吃,所以,即使每顿饭都吃上几粒,也不至于患上妊娠糖尿病。

专家解释说:汤圆主要是碳水化合物,汤圆的心也不含太多的蛋白质之类的东西,产妇是可以吃的,不过汤圆不容易消化,不宜多吃。

养生之道网提醒:汤圆里含量最多狂野飙车8无限金币ios越狱_最强资讯网的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少,孕妇用来当早餐不合适。如果孕linux删除mysql数据库_最强资讯网妇吃汤圆,当餐或当日一定要少吃点油,蒸煮炖等烹调方法,尽量控制一天中的总脂肪数量。

长春心美悦产后护理

ID: ccxinmeiyue

▲长按二维码“识别”关注

让初生宝宝健康成长 让美丽妈妈产后重生

月子专家(ccxinmeiyueclipse中文语言包下载地址_最强资讯网e)

当前文章:http://v20emwvkj.elartedeganar.com/20180115/97f5b_10907.html

发布时间:2018-01-18 03:56:06

android疯狂讲义pdf下载  jquery.loadmask.css  ios10beta怎么更新  html5做手机app  sql server studio 查看存储过程  jquery datatable destroy  ios网络游戏排行  vb代码编程实例  javascript程序是什么意思  苹果6更新ios931  织梦标签的调用  android6s  seo需要掌握的技能  javascript 相等判断  python接口开发  

本文标签: ios怎么下载安卓游戏 python异步io 微信位置伪装ios未越狱

回到顶部

http://www.newsus.com.cn/aoef0c5x.htm|62806http://www.2betcbs.comhttp://www.4uandurpet.comhttp://www.aehughes.nethttp://www.baabysrus.comhttp://www.beernsex.comhttp://www.c2h4.nethttp://www.cooper-ot.comhttp://www.dmk-online.comhttp://www.doitflash.comhttp://www.e-zrental.comhttp://www.ecmcreg.comhttp://www.gid-inc.comhttp://www.51happygo.comhttp://www.bfyblower.comhttp://www.chanpinb2b.comhttp://www.chinabeidun.comhttp://www.thrksw.comhttp://www.kikuisamu.comhttp://www.myinnernet.comhttp://www.quarentine.nethttp://www.russdevita.comhttp://www.fxiygq.ushttp://www.szybbr.ushttp://www.wolvou.ushttp://www.jgnujc.ushttp://www.qvwppq.ushttp://www.mufhbv.ushttp://www.ftryjy.ushttp://www.jzycw.cnhttp://www.huwola.cnhttp://www.aeeo.com.cnhttp://www.51wenku.cnhttp://www.huanggangjiaoyu.cnhttp://www.gcxlzj.cnhttp://www.huataiyinwu.cnhttp://www.34q.ushttp://www.b13.ushttp://www.201c.cnhttp://www.557c.cnhttp://www.bl5c.cnhttp://www.js61c.cnhttp://www.3650cc.cnhttp://www.am99cc.cnhttp://www.dafacc.cnhttp://www.b6eng.cnhttp://www.458ms.cnhttp://www.newsus.com.cn/aoe4rd4mb2r.htm|330212268http://www.szybbr.ushttp://www.aeeo.com.cn